Кашель – неприятный симптом большинства острых респираторных заболеваний. Он значительно ухудшает качество жизни, не даёт нормально работать и отдыхать. Поэтому очень хочется поскорее избавиться от этой неприятности. Хорошим вспомогательным средством при лечении кашля может стать вкусный чай с целебными компонентами.
Как правильно применять чай от кашля?
Особую сложность представляет сухой кашель, при котором слизь в дыхательных путях становится густой и не желает отхаркиваться.
В этом случае необходимо любим способом добиться разжижения мокроты, чтобы облегчить её отделение.
Самый простой метод – пить больше жидкости. Так вы сможете превратить досаждающий сухой кашель в мокрый, улучшить отхаркивание слизи и ускорить выздоровление.
Кстати, более высокая эффективность отхаркивающих средств перед обильным питьём клинически не доказана.
Очень важно правильно выбрать напиток для лечения кашля. Привычный всем чёрный или зелёный чай не подходит. Он обладает мочегонной функцией, поэтому не насыщает организм жидкостью, а наоборот, выводит её. Поэтому необходимо пить компоты, морсы, а также полезные травяные чаи. Обычно целебные напитки готовят из ромашки, мать-и-мачехи, тимьяна, подорожника, солодки, имбиря, шалфея и множества других растений.
Прежде чем начать регулярно пить целебные чаи из трав, необходимо посоветоваться с доктором. Многие лекарственные растения имеют противопоказания и могут вызвать серьёзные побочные эффекты. Также надо вспомнить, не вызывали ли лекарственные травы ранее аллергических реакций.
Чай с имбирём от кашля
Имбирь – настоящий кладезь витаминов, минералов и множества других полезных веществ. Он помогает укрепить организм и стимулирует работу иммунной системы. Отдельно необходимо отметить высокое содержание эфирных масел, которые помогают победить бактерии в дыхательных путях и облегчают отхаркивание. Имбирь используют для приготовления ингаляций и полосканий, а также добавляют в целебные напитки.
Для приготовления имбирного чая по самому простому рецепту понадобится:
- 20 граммов свежего корня или четверть чайной ложки сухого порошка;
- Чайная ложка натурального мёда;
- кусочек лимона по вкусу.
Имбирь необходимо залить кипятком и настоять, пока его температура не опустится примерно до 60-ти градусов. Затем необходимо добавить мёд и лимон и размешать. Пить готовый чай надо медленно, небольшими глоточками. Детям такой напиток не рекомендуется, та как из-за большого количества имбиря он получается слишком острым на вкус.
Ребёнку школьного возраста такой напиток можно развести водой и добавить больше мёда, если ни один из продуктов не вызывает аллергии.
Чаи от кашля с лекарственными травами: рецепты приготовления
Напитки на основе лекарственных трав – один из самых давних и всеми любимых способов лечения. Большинство используемых растений оказывает стимулирующее действие на рвотный и кашлевой центр в мозгу. Это приводит к усилению кашлевого рефлекса и секреции слизи.
Поэтому кашель становится более мощными продуктивным. Параллельно они могут слегка разжижать мокроту.
Чай от кашля из солодки
Корень солодки – одно из самых популярных и эффективных средств от кашля. Оно не только улучшает отхаркивание, но и стимулирует выработку слизи, для защиты дыхательных путей. Готовят напиток из сушеных кусочков корня или, используя готовые чайные пакетики, продающиеся в аптеках или магазинах эко-продуктов.
Корень солодки лечит кашель, и параллельно защищает желудок, избавляет от симптомов несварения.
В корне солодки содержится очень много сахаросодержащих соединений. Поэтому напиток из него получается сладким даже без дополнительных подсластителей. Но, употребляя настой из этого растения, не стоит забывать об осторожности. Он может существенно поднять артериальное давление и нарушить баланс гормонов в крови. Это вызывает головные боли, отёки, нарушение работы сердца и почек. Чай с корнем солодки нельзя пить детям.
Мятный напиток от кашля
Мята – это целебная трава с удивительно приятным ароматом. Все части растения содержат эфирные масла, многочисленные фитонциды, витамины, сахара и соли. Мята обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами, а также облегчает дыхание и стимулирует отхаркивание.
Для заваривания чая можно использовать сухую или свежуют траву. Проще всего купить в аптеке мяту в фильтр-пакетах. Их надо заливать кипятком и настаивать примерно 5-10 минут. Чай можно пить горячим или в качестве освежающего напитка. Также можно добавлять в напиток и другие компоненты, например, мёд, имбирь или лимон. Их можно смешивать в равных пропорциях, если вы берёте свежую зелень мяты и корень имбиря, или по вкусу.
Мята противопоказана при беременности и лактации, а также при гиперчувствительности к данному растению. Также лучше воздержаться от лечения мятой детей до 6-ти лет. Передозировка даже у взрослых может привести к болям в сердце, вызвать снижение качества сна и другие проблемы неврологического характера.
Земляничный чай от кашля
Для приготовления целебного чая можно использовать высушенные листья, стебли и ягоды земляники. Две столовые ложки сырья необходимо залить полулитром кипятка и настоять около 10-ти минут. Лучше заваривать в чайнике из стекла или фарфора.
Напиток получатся очень ароматный и слегка сладковатый. Но следует учитывать, что земляника — сильный аллерген. При появлении любых негативных реакций лечение необходимо прекратить. Также она не рекомендуется кормящим матерям и детям дошкольного возраста.
Травяной сбор от кашля
Чтобы повысить эффективность целебного чая для его приготовления можно брать несколько видов трав. Часто травники рекомендуют смешивать алтей, подорожник, мальву, мать-и-мачеху и исландский мох. Такой состав поможет растворить мокроту и смягчить кашель.
Мать-и-мачеха противопоказана при беременности.
Также разжижению мокроты способствует напиток из белокудренника, первоцвета, сапонарии лекарственной и иссопа. Их необходимо смешать в разных пропорциях. Чайную ложку готовой смеси трав заливают кипятком и настаивают пару минут. По желанию можно добавить немного сахара или мёда.
Чай при кашле у детей
Применение отхаркивающих средств у детей очень и очень ограничено, так как сила кашлевого толчка у них намного слабее. Если слизи будет слишком много, малышу будет сложно её отхаркнуть и это может спровоцировать сужение дыхательных путей и другие проблемы. Средства, стимулирующие кашлевой рефлекс, могут спровоцировать у ребёнка рвоту. Поэтому не детям раннего возраста они противопоказаны.
Лучшее средство для облечения кашля у ребёнка – обильное питьё и поддержание правильно режима температуры и влажности в помещении.
Если очень хочется дать ребёнку травяной чай от кашля, необходимо выбирать что-то максимально безопасное, например, фенхель, ромашку, малину или липу. Напиток надо делать не очень концентрированным и не слишком горячим. Разрешается добавление сахара или мёда, если у ребёнка нет на него аллергии.
