Наверняка этот напиток любят все, он является самым распространенным, конечно же, после воды. Речь идет о черном чае. Его часто пьют утром, после пробуждения, так как он помогает проснуться, улучшает настроение, дарит множество позитивных эмоций, дает бодрость, заряд энергии. Также этот напиток интересен своими загадками для многих ученых.
Часто случается, что доктора не советуют употреблять черный чай людям, которые имеют проблемы с печенью, сердцем, желудком, а также тем, кто страдает от повышенного давления. Однако «чаеманы» не обращают внимания на эти советы и дальше наслаждаются приятным вкусом этого напитка, при этом они продолжают себя чувствовать отлично.
Преимущества черного чая
Некоторые преимущества черного чая:
- его состав обогащен аскорбиновой кислотой;
- он способствует налаживанию обменных процессов в организме, зубы перестают самостоятельно окисляться;
- обеспечивает расширение сосудов — почечных и коронарных;
- обеспечивает фтором, сохраняя зубки здоровыми;
- делает так, что организм становится намного сопротивляемым к разнообразным инфекция. Эта функция обеспечивается танином, включенным в составе черного чая;
- укрепляет сосуды и обеспечивает антиоксидантное воздействие (за счет такого компонента, как катезин);
И это только некоторые имеющихся преимуществ «черного» ипатка. Но нужно всегда помнить золотое правила «Всего хорошего должно быть в меру». Если вы будете чрезмерно употреблять данный продукт, то это вызовет:
- учащенное биение сердца;
- появление бессонницы;
- варикозное венозное расширение;
- нарушение со стороны пищеварительных органов.
Более подробнее о пользе и вреде черного чая читайте тут: http://teapravda.com/chernyj-chaj-polza-i-vred/
loading…
Воздействие черного чая на артериальное давление
В составе черно чая находятся алкалоиды. Это кофеин, обогащенный различными составляющими. То есть, после употребление чая начинает активизироваться кофеин. Он способствует учащенному сердцебиению, дает некий возбудительный эффект. Компоненты кофеина, такие неофиллин, ксантин и теобромин. Гипоксантин тоже активизируются и влияют на человеческий организм, в результате такого процессе происходит повышения кровяного давления. Именно такое окончание первого этапа воздействия рассматриваемого напитка.
На втором этапе следует отметить, что этот напиток в течение длительного временного промежутка имеет способность поддерживать давление. Осуществляется это за счет того, что кроме указанных составляющих в его составе также присутствует множество витаминов и нутриентов и черный чай приготавливается методом ферментации.
То есть, данный напиток является просто находкой для лиц-гипотоников, так как поддержка давления обеспечить для такой категории людей отличное самочувствие.
А вот тем, у кого давление не имеет стабильности, усиленное употребление данного напитка может обернуться развитием гипертонии.
Если вы не можете свой день начать без чая, но при этом у вас имеется гипертония, то можете использовать один из вариантов, который поможет уменьшить в чае количество кофеина:
- употребляйте чай с добавлением молока (так действие кофеина будет существенно смягчено);
- перед завариваем, сухие листики промойте в тепленькой воде (процент кофеин будет растворен в воде).
Также включенные в состав рассматриваемого напитка алкалоиды способны увеличить давление в глазах. Поэтому люди, у которых была обнаружена глаукома, должны отказаться от такого удовольствия.
Черный чай является отменным вариантов подзарядки энергией и повышения уровня работоспособности. Тем более, что в ходе некоторых исследований было выяснено, чтобы возбуждающий эффект данного сорт чая длится меньше, чем у кофе. В употреблении этого напитка лучше придерживаться такого правила — не употреблять в день более четырех чашек.
Как влияют другие чаи на организм человека смотрите ниже:
А у Вас при употреблении крепкого черного чая/кофе подымается давление?
