Самым распространенным во всем мире есть черный чай с добавлением бергамота. Это отличный напиток, который может дополнить любой праздничный и обычный стол.
Если регулярно пить такой напиток можно существенно улучшит свое здоровье, а также оздоровить кожу. Также распространенным есть зеленый чай с добавлением этого растения.
Характеристики и польза
Многие наслышаны о чае с бергамотом, а даже любят его, но не все знают, что же это такое этот бергамот. Итак, расставим все точки над «И». Бергамот является цитрусовым растениям. Плоды бергамота похожи на лайм, лимон. Этот плод вышел в результате скрещивания померанца и цитрона.
Хоть и плоды очень вкусные, но все же самой распространенной является корочка бергамота — ее используют для получения эфирного масла. Чай с добавлением этого компонента — это смесь индийского и цейлонского чая c добавлением бергамотового масла.
Растение нельзя кушать, однако как добавка с чаю используется. Эфирные масла данного растения в таком виде очень полезны для человеческого здоровья. Мякоть плодов не применяется. Эфирное масло обычно берут их кожицы плодов.
По способу выращивания бергамот можно сравнить с лимоном. Вырастить его дома можно без проблем.
- Эфирное масло данного растения имеет в своем составе огромное количество полезных компонентов. Еще в 17 веке они были обнаружены и начали активно использовать. Польза для организма в том, что чай с добавлением данного растения — это отличное противовирусное средство. Также его можно пить в качестве средства для успокоения. Данный напиток также обладает антиспазматическим, противовирусным действием, это отменный природный антисептик.
- В растении присутствует тимол — этот компонент нашел свое применение с области стоматологии.
- Напиток улучшает аппетит, улучшает работу ЖКТ. При его употреблении обеспечивается расслабление сосудов и гладких мышц, налаживается обмен веществ.
- Это хороший помощник при борьбе болячек инфекционной и воспалительной этиологии. При терапии гриппа, ОРВИ также рекомендуется употреблять этот чай. Достаточно выпивать в день три чашечки и улучшение скоро наступить. Также высоким эффектом славятся ингаляции с данной травой. Нужно выдыхать пары кипящей воды с добавлением в нее сухого бергамота.
- Можно пить чай для уменьшения высокой температуры, он обеспечивает охлаждающее действие. Этот напиток улучшает деятельность иммунной системы, в результате чего организм становится устойчивей с болезням.
- Также при регулярном питье данного напитка улучшиться работа мозга, повыситься концентрация внимания, общее самочувствие улучшится. Это очень мощное антидепресантное средство, которое справляется со стрессами и депрессиями, помогает устранить лишние тревоги. Чай с бергамотом имеет двойное действие — днем от придает бодрость, энергию и силу, а ночью улучшает сон, укрепляет его.
- Когда-то раньше, когда никто не использовал антибиотические средства, данная трава применялась как составляющий компонент бальзама, который помогал при наличии инфекции на кожных покровах и воспалительных процессах.
- На сегодняшний день тонизирующие и антисептические эффекты растения применяются в области косметологии. Напиток приводит в норму деятельность желез — потовых и сальных, устраняет воспалительный процесс. Такой напиток способствует очищению кожи, его используют для устранения угрей, прыщей, раздражений, пигментных пятен.
Приготовление
Приобрести готовый чай можно в магазине. Для получения вкусного ароматного напитка заварите 1 ч.л чая (если он рассыпной) или 1 пакетик в 250 мл воды (кипятка). Дайте настояться 3-4 минуты, после этого тщательно перемешайте. Напиток готов. Можно употреблять с добавлением лимона или молока.
Дома можно получить чай их травы в высушенном либо свежем состоянии. Если вы используете свежее растение, то вам понадобится одна четвертая часть стакана. Траву нужно обдать кипятком и дать немного настояться.
В полученный напиток можно добавить лимонный сок или ложечку меда. Но помните, что мед нельзя добавлять в кипяток, так как все его полезные свойства будут утрачены. Лучше подождать, пока напиток остынет и только тогда лишь добавлять мед.
Если вы любите пить чай горячим, то рекомендуется вместо меда добавить сахар. Или пить вовсе без сахара, так будет еще обеспечена польза фигуре. Чтобы получить напиток из растения в сухом состоянии потребуется 2 ч. л травы. Это количество нужно залить кипятком и дать настояться 5 минут.
Чай с бергамотом при беременности
Многие женщины, которые очень любят чай с бергамотом, когда узнают о своем «интересном положении» интересуются, допустимо ли им пить такой напиток и не навредит ли он ребенку? Следует сказать, что данное растение является цитрусовым, то есть оно способно вызвать аллергические реакции.
Также многие эфирные масла, которые есть в бергамоте, запрещены в период вынашивания, в особенности если беременная имеет нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, вагинальные кровотечения, нарушения в функционировании щитовидки, сахарный диабет.
В любом случае перед употреблением следует посоветоваться с доктором, ведь каждый случай индивидуален.
Противопоказания к применению
Так как данное растение является природным средством, то напиток из него нельзя употреблять в некоторых случаях.
- Питье напитка в повышенных количествах способно вызвать месячные, а иногда даже спровоцировать маточные сокращения. Поэтому представительницам слабого пола, у кого есть нарушения в области гинекологии, лучше вовсе отказаться от питья такого чая.
- Не стоит злоупотреблять данный чаем и тем женщинам, которые целиком здоровы и не имеют никаких проблем. Рекомендуется курсовой прием — сначала 7 дней, после этого сделать перерыв в 10 дней. Терапевтическое действие травы будет тогда, если вы обеспечите умный подход к ее приему.
