Ромашковый чай

Многие знают о том, насколько полезна ромашка. В ее составе присутствует большое количество витаминных компонентов и прочих полезных веществ. Однако не всем известно, как ее нужно правильно употреблять и в каком виде. Этот цветок применяется и наружно и внутрь.

 

ромашковый чай

Полезные свойства и состав

Ромашковый чай является напитком, для приготовления которого используются цветки ромашки. Польза такого напитка велика, она обеспечивается пользой данного растения.

 

В составе ромашки присутствуют эфирные масла, воск, камедь, дубильные компоненты, аскорбиновая кислота, салициловая кислота, кальций, магний, калий, железо, цинк.

 

Чай, приготовленный из ромашки, имеет следующие свойства:

 

  • желчегонное;
  • противомикробное и противовоспалительное;
  • обеспечивает расширение сосудов;
  • успокоительное;
  • устраняет процесс брожения.

 

Ромашка, хоть и такая маленькая, но имеет массу полезных свойства. Это очень полезное растение. Настой из этой травы способен устранить даже застарелые гастриты. Если у вас есть проблемы с желудком, от которых вы хотите избавиться, то следует отказаться на месяц от питья прочих горячих напиток в и употребляйте трижды в день горячий чай из ромашки.

 

состав и характеристики ромашкового чаяСостав  и характеристики чая из ромашки

 

Калорийность ромашкового чая 1 кКал.
Жиры: 0 г. (~0 кКал)
Белки: 0 г. (~0 кКал)
Углеводы: 0.2 г. (~1 кКал)

 

  1. Также напиток из ромашки сможет устранить неприятные ощущения и колики в желудке после переедания. Поэтому ромашка должна быть у вас всегда под рукой в период продолжительных праздников.
  2. За счет того, что в высушенных ромашковых цветочках присутствует аскорбиновая кислота и витамин С, которые после заваривания остаются, чая способствует укреплению иммунитета и защищает от развития болезней простудной этиологии. Если у вас часто возникают простуды, то включите чай из ромашки в свое меню и вы сможете обеспечить хорошую профилактику ОРВИ и ОРЗ.
  3. Чай из ромашки оказывает обеззараживающее действие, улучшает настроение. Если вам все-таки не удалось избежать простудной болезни, то и тут напиток из данного растения станет полезным. Если вы будете его пить при простуде, то он понизить температуру, уменьшить болезненность в горле.
  4. В составе ромашкового чая присутствуют азулены и флавоноиды. Это обеспечивает ромашке антибактериальный эффект, поэтому она способна устранить воспалительные процессы в организме. Напиток, приготовленный из ромашки, можно использовать для лечения болезней мочеполовой системы, в том числе для лечения цистита. Если у вас возникло отравление, то чай из ромашки обеспечить вывод вредных веществ.
  5. Ценна ромашка в косметических целях. Чай, приготовленный из этого солнечного цветка, способствует сохранению молодости. Ваши кожные покровы будут намного свежее, моложе, тонус кожи будет улучшен. Причем в данном случае чай рекомендуется использовать и внутрь, употребляя в утреннее время на голодный желудок, и наружно — средством умываются или протирают лицо. Хорошее действие обеспечить замороженный отвар из ромашки. Его используют для протирания кожи на лице, шее.
  6. Напиток из ромашки обладает легким спазмолитическим действием, устраняет спазмы мышц. Поэтому его следует употреблять при болях головы, спровоцированных изменением плоды или перепадами АД, в случае обострения болезней ЖКТ и при болях, возникших во время месячных.
  7. Также ромашка способна помочь лицам, у которых проявляются мигрени. Если регулярно пить ромашковый чай, то в кровяном русле будет уменьшено количество сахара, вредного холестерина, это будет хорошая профилактика возникновения болезней почек, сосудов и сердечной мышцы. Некоторые доктора утверждают, что чая из данного растения оказывает желчегонный эффект и способствует устранению камней в желчном пузыре и в почках.
  8. Чай из ромашки способствует очищению печени, так что его следует употреблять лицам, которые часто в своем меню имеют тяжелую к перетравливанию и жирную еду, а также тем, кто часто пьет лекарственные препараты и алкоголь.
  9. Напиток следует пить тем, кто длительное время употребляет лекарственные средства с обезболивающим или противовоспалительным эффектом, в составе которых присутствует аспирин. В таком случае чая из ромашки уменьшит риск развития эрозий желудочных стенок и обеспечить восстановление микрофлоры данного органа.
  10. В составе данного растения есть никотиновая кислота, поэтому чая их ромашки будет полезен для людей, которые неправильно питаются или соблюдают диету. Также это вещество обеспечивает поступление в организм нужного количества витамина РР, который важен для терапии сахарного диабета.
  11. Стоит отметить также и успокаивающее действие ромашки. Чай из этого солнечного цветка способен устранить депрессивные состояния, помогает организму расслабиться, улучшает сон. Лица, регулярно употребляющие этот чай, намного реже страдают от бессонницы, от стрессов, они уравновешенные, не раздражительные.

Чай из ромашки при простуде

Чаще всего ромашковый чай используется для лечения простудных болезней. Так как ромашка оказывает мочегонное и противовоспалительное воздействие, ее нужно применять сразу, как только начнут проявляться первые симптомы болезни (высокая температура тела, болезненность головы, ломота в теле).

 

ромашковый чай при простуде

loading...

 

Напиток можно пить в чистом виде, а можно его обогатить сахаром, медом или молоком. Выпив такой напиток вы сможете устранить головную боль, усталость, в организме запуститься процесс борьбы с инфекцией.

 

Кроме этого чай из ромашки используют для полоскания горла, так как это хороший природный антисептик. При ангине либо прочих воспалениях в горле отвар из ромашки поможет устранить воспалительный процесс, оказать антисептическое действие, успокоить раздраженные ткани.

Приготовление ромашкового чая

Ромашковый чай нужно употреблять не горячим, а теплым. В готовый напиток можно добавлять мед, сахар, сливки. Это улучшит вкус чая, ведь не каждому по душе специфический запах ромашки. Также ромашковые цветки допускается добавлять в зеленый или черный чай.

 

Не стоит злоупотреблять данный напитком, в день достаточно выпивать 3-4 чашки. Чай рекомендуется пить после приема пищи, однако не раньше, чем через час.

 

Чай из ромашки не нужно кипятить. Обычно сырье заливают кипятком — на 200 мл воды 1-2 ч.л ромашки. Дают настояться в течение 8-10 минут. После этого времени все нужно процедить и употреблять. Чтобы получить более насыщенный чай можно его на протяжении 20 минут подержать на водяной бане.

 

Чай из ромашки при беременности

Мнения на счет применения данного напитка при вынашивании расходятся. Большая часть специалистов утверждают, что при беременности не стоит пить этот напиток, так как ромашка способна спровоцировать выработку эстрона, а этот гормон, как известно, может вызвать преждевременные роды.

 

чай из ромашки во время беременности

 

Если пациентка не может обойтись без этого напитка, то нужно дать ей определенную рекомендацию — к употреблению нужно отнестись с большой осторожностью. Напиток должен быть слабо концентрированным и употреблять его более раза в день запрещено.

 

Что касается употребления данного напитка новорожденными детками, то им нельзя давать ромашковый отвар. Ромашка в таком случае отлично подойдет в качестве ополаскивающего средства, ее можно добавлять в ванночки для грудничка.

Противопоказания к применению

Чай из ромашки в действительности собрал в себе множество полезных свойств, которые важны для организма. Но, как и любого продукта, у этого напитка есть противопоказания к применению.

 

  • При использовании ромашкового чая могут проявляться желудочные расстройства, а также аллергические проявления. По этом причине первым противопоказанием к использованию данного продукта есть индивидуальная непереносимость.
  • Также этот напиток не стоит пить одновременно с препаратами, которые обладают мочегонным и успокоительным действием. Напиток может иметь такие же свойства, поэтому при его в комбинировании с седативными средствами, с диуретическими препаратами и антидепрессантами может возникнуть передозировка.
  • Не стоит пить ромашковый чай в очень больших количествах, иначе это может вызвать головокружение, болезненность головы, тошноту. Ромашка способна разжижать кровь, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от ее приема при употреблении антикоагулянтных средств. Не до конца изучен вопрос о том, способно ли это растение навредить здоровью лиц, у которых есть сложные нарушения со стороны работу печени и почек.

Сбор и сушка ромашки

Вы можете купить этот полевой цветок в аптечном пункте. Есть измельченное сырье в пачке, а есть сырье, помещенное в специальные пакетики для заваривания чая. Также вы можете собрать данный продукт самостоятельно.

 

Это вовсе не сложно, большой плюс такого варианта в том, что вы будете с уверенностью знать что в вашей чашке присутствует полностью натуральный продукт. Цветок нужно собирать во время соцветия, в экологически чистом регионе. Выбирать следует соцветия, которые недавно раскрылись, головки берите без стебельков.

 

 

Сушиться растение так — найдите тенистое место, разложите там ромашку (тоненьким слоем). Оптимальное место для осуществления сушки — в помещении, которое хорошо проветривается чердак. Чтобы получить сырье нужного вида вам потребуется 6-7 дней. Время от времени вы должны будете помешивать сырье, то при этом нужно следить за тем, чтобы не опадали лепестки. Также для сушки сырья его можно поместить в немного подогретую духовку.

 

Важно, чтобы на ромашку не попали солнечные лучи, также не стоит подвергать ее обработку свыше 40 градусов, иначе все полезные свойства этого растения будут утрачены. Можно использовать ромашку, когда цветоложе можно без проблем растереть в пыль с помощью рук. Высушенные соцветия должны сохраняться в холщевых мешках или в специально отведенной коробке. Сырье считается годным 1 год, по истечению этого времени ромашка становится не полезной.

Как выбрать ромашку при покупке?

Если вы приобретете цветочки в свежем виде, то обратите внимание, на то, в каком они находятся состоянии, на цвет цветка и его листочков. Они не должны иметь пыльного покрытия, их цвет должен быть ярким. Цветочки и листья должны быть целыми, не испорченными различными вредителями.

 

ромашковый чай выбор

 

Если вы приобретаете ромашку в аптечном пункте, то следует обращать внимание на то, какой у нее срок хранения, а также на то, когда она была упакована. Также не мало важно, чтобы пакет, в котором присутствуют цветки, был герметично закрытым.


Не забудь поставить Like! 🙂
0
loading...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ответ: