Данный напиток является традиционным в Италии. Его готовят их двух основных компонентов — чая на выбор, зеленого или классического черного и молока.
Итальянцы любят пить этот чай в течение всего дня — утром, в обед или вечером. Итальянцы просто не представляют своего утра без чашечки ароматного латте — он заменят им свежезаваренный кофе и помогает просыпаться.
Полезные свойства
Чаюй Латте обладает массой полезных свойств. Этот приятный на вкус напиток насыщен полезнейшими компонентами, микроэлементами, витаминными веществами. Это отличное тонизирующее средство, которые заряжает энергией на целый день.
- Чай Латте дарит хорошее настроение, придает силы, бодрости. Свежеприготовленный Латте эстетичен для глаз, его приятный вид усиливает отменный вкус.
- Вместе с молоком чай насыщается дополнительными энергетическими свойствами, он насыщен питательными компонентами, магнием и кальцием. Это просто находка для людей, у которых плохой аппетит, так как данный напиток способен его улучшить.
- Также чай Латте рекомендуется употреблять матерям, которые кормят ребеночка грудью, потому что он усиливает выработку грудного молока.
- Также данный напиток улучшает работу иммунной системы, в результате чего организм становится более крепким. Состав напитка обогащен антиоксидантными веществами, которые положительно воздействуют на организм, нейтрализуют действие свободных радикалов, положительно влияют на все органы и системы организма. Также в чае Латте много витаминов — это витамины В12, В1, В6, витамин Е и А.
- Кроме этого рассматриваемый напиток обладает легким возбуждающим действием на ЦНС, не провоцируя при этом сильного ее напряжения.
Как приготовить?
Чтобы получить 1 порцию этого вкуснейшего напитка нужно:
- чай на ваш выбор — зеленый или черный, в количестве 1 ч.л;
- молоко — 200 мл;
- сахар (на вкус);
- 1 палочка корицы;
- кардамон (3 коробочки);
- имбирный порошок (0,5 ч.л);
- душистый перец.
Возьмите небольшую посудину(подойдет небольшая кастрюлька), поместите туда раздавленный кардамон, перец и сахар. После этого залейте все это водой и доведите до кипения.
В посудину добавьте молоко и корицу, которую нужно измельчить. Варить на не большом огне. Через 4-5 минут снять все с огня. Теперь нужно заварить чай, который вы хотите — зеленый или черный. Добавьте в него молоко со всеми специями. Закройте посудину крышкой и дайте настояться 5 минут! Все, ваш вкуснейший и полезный напиток готов!
Приятного чаепития!
